パワーウェーブ ミニの効果を検証!10分でO.K.なマシーンの秘密!

人気のエクササイズマシーンが、より使いやすくなって更に話題になっています。

それが、それがトリプルパワーウェーブ ミニ(以下パワーウェーブ ミニ)!

このパワーウェーブ ミニは、日本テレビの人気番組などでも紹介されて、人気に火がつきましたが、元々は、人気エクササイズマシーンのトリプルパワーウェーブの進化版。

驚きのその効果は?

パワーウェーブ ミニの驚きの効果は、乗って10分の短時間で効率の良いトレーニングが行えることです!

しかも、短時間で筋肉を刺激。

筋肉に限らず、脂肪燃焼して、ダイエット効果にも期待できる驚異のエクササイズマシーンです!

現在、とても高い人気のパワーウェーブ ミニですが、その効果は、本当なのでしょうか?

パワーウェーブ ミニの効果について、口コミでその効果や評判について調べてみました。

目次

パワーウェーブ ミニの効果は本当?口コミで見た!わずか10分の運動の効果!

パワーウェーブ ミニは、わずか10分ほどの運動などのトレーニングで、短期間で筋肉を刺激したり、ダイエット効果が期待できるエクササイズマシーンです。

ですが、毎日たったそれだけで、本当に効果は期待できるのでしょうか?

パワーウェーブ ミニの実際の効果について、口コミでの効果や評判を集めました。

パワーウェーブ ミニの悪い口コミ

女性:30代

パワーウェーブ ミニを実際に、試してから購入をしました。

実際に試すとあの「ブルブル」した感じが、効いているというか、確かに筋肉痛にもなります。

だから、「乗るだけで!」血流も改善され、運動不足というのも解消することができます。

ですが、すぐに痩せるかと言えば、それはまた別問題のようで、続けていますがまだ体重自体は痩せていません。

女性:40代

同じ様なエクササイズマシーンがある中で、私がパワーウェーブ ミニを選んだ理由は?

「とても人気なのに、価格がけっこうお手頃だから」です。

効果をすぐに求めていたので、届いてすぐ何度も使いましたが、使うたびにお腹が痒くなるんです。

何もしないより、家で好きなタイミングで行えるということで、続けていますが何故か痒くなるので心配です。

続けてはいるので、脂肪がほぐれてくれればと思い継続しています。

パワーウェーブ ミニの良い口コミ

女性:30代

パワーウェーブ ミニのレビューを、色んなところで何度も見て購入を決めました。

安い買い物ではないので、半年間悩みました。

使ってみて思ったのが、その軽さです。

私でも持ち運びができる軽さで、移動がとても楽でした。

流石にすぐに、ダイエット効果は出ていませんが、1週間ほど使ってみたら?

疲れた日に使うと、次の日の足のむくみが少しでましになっていたので、ダイエット意外の効果にもありそうなので続けていこうと思っています。

女性:40代

まだ、使い始めたばかりのパワーウェーブ ミニですが、少し乗っただけでもけっこう刺激があります。

短期間ですが、疲労感もあり、確かに体全体の負荷を感じることができます。

ダイエットなど効果が期待できるだけでなく、継続しやすそうなのが良いですね。

(口コミはあくまで個人の感想、効果を保証するものではありません。)

※著作権の関係上、意味内容は変えず一部表現を変えて掲載しています。

口コミで見られた効果や評判についてまとめました!

口コミで見られた、パワーウェーブ ミニの実際の効果や評判はどうだったのか?

まとめたものをご紹介します!

良い口コミ 悪い口コミ
・むくみの改善
・血流改善
・体の引き締め
・運動不足の解消
・ダイエット効果
・運動が楽に行える
・継続が必要
・痒くなる場合がある
・(環境によっては)音が出る

口コミでは、パワーウェーブ ミニの評判は、とても良かったです!

とは言っても、悪い口コミの評価もありました。

口コミで、パワーウェーブ ミニの悪い評価だったものについて、原因や対策についてご紹介します。

効果の実感には継続が不可欠

筋肉やダイエットなどの効果を実感する場合、毎日の継続は不可欠です!

それは、パワーウェーブ ミニに限った話ではありません。

ですが、パワーウェーブ ミニなら大丈夫です!

パワーウェーブ ミニを使ったエクササイズは?

1日たったの10分!

毎日、あっという間に終わるので、継続しやすいです。

先ずは、ながら運動などからでも良いので始めて、徐々に負荷をかけるようにしましょう!

痒くなる!?

口コミで、気になった「痒くなる」という口コミ!?

とうして、パワーウェーブ ミニを使っていると、急に痒くなったのでしょうか?

それは、血行が良くなったから!

お風呂に入ったときに、血行が良くなって痒みが出るアレです。

どうして?

普段、運動をしない方が、急に運動を行うと「痒く」なってしまうことも。

勿論、悪いことではなく、血流が改善されるので悪いことではありません。

血流が改善されることで、更に、「むくみ・ダイエット」への効果が期待できます!

それらの効果の通過点だと思ってください。

音が出てしまう

口コミでは、条件や環境によってパワーウェーブ ミニを使うと、音が気になる場合があります。

っとは言え、音に関しては、必ずとは言えず、環境などの条件によるところが大きいです!

そのため、音に関しては、多くの場合、パワーウェーブ ミニ専用のフロアマットを使用することで解決します!

音の問題が金になる場合、パワーウェーブ ミニ専用のフロアマットをご利用ください。

口コミまとめ

パワーウェーブ ミニは、「30代~50代」の方を中心に使用されています!

口コミでは、女性の方の口コミばかりでしたが、男性の方もかなり多いです。

それだけ運動不足を気になさっている方が、男女ともに多いということ。

運動を使用と思うけど、決まったことがなければ、パワーウェーブ ミニは間違いありまりません!

ご自宅に一台あるだけで、気づいたときに10分だけ。

「ながら(運動)でも、O.K.!」だから、普段運動をしない方でも無理なく行えます!

パワーウェーブとミニには、どんな違いがある?

最初にご紹介したように、パワーウェーブ ミニは、人気エクササイズマシーンパワーウェーブが進化した後継機です!

パワーウェーブについては、コチラからご確認ください↓
https://biyou-seikatsu-blog.com/post-1224/

そのため、パワーウェーブ ミニとパワーウェーブは、どのような違いがあるのか?

これからお使いの方には、気になる方もいらっしゃるでしょう。

パワーウェーブとパワーウェーブ ミニが、どんな違いがあるのかをご紹介します!

パワーウェーブ ミニとパワーウェーブは、どのように違うのかまとめました!

【仕様】大きさや重さ

パワーウェーブ ミニには、ミニとあるくらいなので、大きさと重さに違いがあります!

パワーウェーブ ミニ パワーウェーブ
重さ 8.8kg 19.2kg
サイズ 62.5cmx34.5cmx14cm 81.5cmx47cmx19.5cm

比べてみると、パワーウェーブ ミニは、サイズ・重さともに約半分ほどにコンパクトになっています。

持ち運びを感がえると、パワーウェーブ ミニはかなり便利になります!

リモコンが使いやすくなる!

それぞれの名前の前に、「トリプル」という言葉が付きます。

トリプルパワーウェーブの「トリプル」とは?

エクササイズに、欠かすことができない「3つのモード」のことを指しています!

3つのモードとは?

3つの異なるエクササイズが選べる、3つのモードは、名前こそ異なりますが、モード機能自体は、パワーウェーブからパワーウェーブ ミニへと継承されています!

リモコンで操作する場合、パワーウェーブ ミニの方が操作がしやすくなっています。

操作面でも、パワーウェーブ ミニの方が使い勝手が良いようです!

使用時間が更に短縮

パワーウェーブとパワーウェーブ ミニでは、基本のエクササイズ時間も変わりました!

パワーウェーブ パワーウェーブ ミニ
15分 10分

パワーウェーブでも短時間の運動でしたが、パワーウェーブ ミニでは、更に運動時間が短縮されています!

パワーウェーブ ミニは、パワーウェーブの効果はそのままに、時間は短縮されているので、時間を無駄にせずに効果的なエクササイズを行えます!

価格がお手軽に!

パワーウェーブとパワーウェーブ ミニとの違いは、価格にも現れています!

パワーウェーブ パワーウェーブ ミニ
価格 59,800円 39,800円
現在の最安値(2018/09/17) 22,800円 17,800円

このように、価格もかなり抑えられてるので、パワーウェーブ ミニが使いやすくなっているのがよく分かります!

このように、多岐にわたり、パワーウェーブ ミニは進化していて、使いやすくなっているのが分かります。

どちらか迷っていたら、オススメはパワーウェーブ ミニです!

パワーウェーブ ミニの使い方!10分でも効果的なエクササイズの秘密!

パワーウェーブ ミニの使い方についてご紹介します。

パワーウェーブ ミニは、1回10分のエクササイズで、効果的なスクワット運動を行うことができます!

このパワーウェーブ ミニのエクササイズは、スクワットによる優れた筋力運動を無理なく手軽に行なえ、筋肉・ダイエット効果などが期待できるのが魅力です。

そこで、重要になるのが3つのプログラムモード!

脂肪燃焼モード 筋力モード インターバルモード

実感を得るために重要な3つのプログラムモード

パワーウェーブ ミニには、3つのプログラムモードが用意されています。

そして、この3つのモードは、パワーウェーブ ミニのベーシックな使い方となります!

脂肪燃焼モード

脂肪燃焼モードは、効率的な脂肪の燃焼を約8分半の時間をかけて行うモードです。

運動強度の目安は、「弱」。

そのため、普段あまり運動をなさっていない方が、まず行うのがコチラのモードとなります。

筋力モード

筋力モードは、ピラミッドトレーニングにおいて重要な、「上げ、下げ」を自動で行えるというモードです。

少ない運動でも、筋力に負荷をかけることができる「オールアウト」を、効率よく行えるという特徴があります。

運動強度は「中」です。

インターバルモード

3つのモードの中で、最もオススメなのがこのインターバルモードです!

2つのモードの脂肪燃焼モードと筋力モードを交互に行うことができます。

そのため、脂肪燃焼と筋力アップの期待だけでなく、運動が終了した後にも、高い代謝状態のキープも期待できます!

運動強度の目安は「強」です。

パワーウェーブ ミニを使ったの効果的な4つのエクササイズ!

パワーウェーブ ミニは、3つのベーシックな運動だけでなく、更に、4つのエクササイズがあります。

コチラのエクササイズは、普段運動をされない方というより、一通り3つのモードを行った方など、運動になれている、普段から運動を行ったいる方の運動です!

下半身を目的とした「太ももへのエクササイズ」

パワーウェーブ ミニの振動による強さを、お好みの強さに設定します。

一方の足の裏をしっかりとつけてから、パワーウェーブ ミニに乗せてください。

太ももと床が、きちんと平行になるまで、ゆっくりと体を落としてキープします。

体幹に対するエクササイズ

パワーウェーブ ミニの振動の強さを、お好みの強さに設定をしてください。

腕立て伏せの体勢の状態から、両手だけパワーウェーブ ミニに乗せてください。

注意するのは、ココで意識するのは「腹筋」です!

腕の力ではありません。

腹筋を意識しながら、背中が真っ直ぐになることを意識しながらキープします。

美尻を目指した「ヒップラインに対するエクササイズ」

パワーウェーブ ミニの振動の強度を、お好みの強さに設定します。

両足をパワーウェーブ ミニに乗せたら、腕からヒジが真っ直ぐになるようにします。

そして、床につけ、お尻を浮かせてキープします。

姿勢を意識したエクササイズ

パワーウェーブ ミニの振動による強さを、お好みの強さにします。

両足を肩幅に合わせて広げ、パワーウェーブ ミニの上に立ったら、お尻をゆっくりと下げてキープします。

使い方のまとめ

パワーウェーブ ミニの3つのモードでは、手軽な運動!

また、4つのエクササイズでは、更に、キツめの運動も行うことができます。

あなたの体に合わせた、運動やエクササイズが行えるので、無理をせず、続けることができる効果的なスクワットが行えます!

ダイエットだけでなく、体型・姿勢を整えたり、体を絞ることもことも期待できるので、幅広い目的でお使いいただけます。

パワーウェーブ ミニを最安値で購入するためには?店舗を比較!

パワーウェーブ ミニを使うために、重要になるのが価格です!

最安値で、お得に購入するためには、どこで購入すると良いのでしょうか?

パワーウェーブ ミニについて、購入できる店舗の中で、価格を比較しました。

どこが最安値の店舗なのか?ご紹介します!

パワーウェーブ ミニを販売している店舗は?

パワーウェーブ ミニは、口コミでもあったように実際の店舗で、試したり購入することは可能な商品です。

では、そのパワーウェーブ ミニを販売している、店舗はどこなのでしょうか?

その店舗というのは、「イトーヨーカドー」です。

イトーヨーカドーでの購入は?

イトーヨーカドーで、パワーウェーブ ミニは販売されていますが、購入についてのメリットやデメリットはないのでしょうか?

イトーヨーカドーでのパワーウェーブ ミニの価格は、最安値の店舗の一つです!

お持ち帰りができるなら、試してそのまま購入も良いと思います。

ただし、ネットで注文する場合は、イトーヨーカドーでの店舗受け取りなら、送料無料。

つまり、ネットでは送料がかかります。

・実店舗での購入は?持ち帰れるならお得
・ネットでの購入は?送料がかかる

h3送料も含めた最安値の店舗とは?

ネットなどの通販で購入する場合、パワーウェーブ ミニの最安値の店舗というのに重要なのは送料が重要になります。

送料も含めた、通販での最安値の店舗は、どこなのでしょうか?

実店舗での購入は、持ち帰れるなら最安値のイトーヨーカドーです!

ただし、そのイトーヨーカドーも価格は、最安値でもネットなどの通販では、自宅の配送は送料がかかります。

送料無料の最安値の店舗とは、どの店舗なのでしょうか?

人気の通販サイト3社、「楽天・Amazon・Yahooショッピング」などの価格の比較をまとめました。

価格 送料
楽天 17,800円 無料
Amazon 17,800円 無料
Yahooショッピング 17,800円 無料
イトーヨーカドー 17,800円 店舗受取のみ無料

このように価格は、全て55%OFFの17,800円です。

そして気になる送料も人気通販サイトは、送料無料です。

このため、どこの店舗が良いのかは、よくご利用なさる店舗での購入で良いと思います。

よくご利用なさるサイトで、パワーウェーブ ミニをお使いください!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメントの入力は終了しました。