アラサー女子に、根強い人気のオールインワンクリームのプラクネ！
見えないからこそ気になる背中ニキビ、お尻のニキビ。
逆に、目立つ顔やデコルテにできてしまったニキビ。
そして、できてしまったニキビも、跡を残したくないないですよね！
そんなニキビのケアに、オススメなのがプラクネです。
低刺激で、顔を含む全身のケアに使えるのに、特に面倒な使い方はなく、きちんとケアが行えます！
また、プラクネはニキビをできにくい肌へと、生まれ変わらせる効果も期待できるので、色んなタイプのニキビケアに有効です。
そんな、使い方が簡単なプラクネについて、効果を実感するためには重要な使い方のコツをご紹介します。
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目次
プラクネの使い方！アラサー女子の秘密のケア！背中ニキビケアのコツとは？
プラクネの使い方をご紹介します！
そして、基本的な使い方をベーズに、プラクネ使うのに効果が実感できるための「コツ」をご紹介します。
ご利用して、少しでも早く実感できるように、コツをチェックしてみてください！
プラクネの基本的な使い方としては？
1.一円玉大くらいの量を手に出します
2.（1.）で出した中身を、気になる箇所に塗ってください
3.手のひらの温度も使って、塗り込むことでより効果的になります
4.「1.～3.」までの方法をもう一度行ってください
プラクネの基本的な使い方は、使い方はこのようにシンプルで簡単です！
ただし、効果を実感するためには、抑えるべきポイントがあります。
以下からは、プラクネを効果的にお使いいただくためのコツをご紹介します！
プラクネは1日朝晩2回！
プラクネのケアは、1日朝晩2回のケアです。
朝のケア：
背中のニキビ原因、また、悪化の要因となる乾燥または、衣類による刺激から守ります。
また、外からの刺激も多い環境なので、朝にプラクネのケアを行うことで、ニキビができにくい肌環境を作ります。
夜のケア：
睡眠時に分泌する汗や、皮脂からのかゆみ・刺激から肌を守ります。
また、睡眠中にはプラクネの「抗炎症・美白*1.」成分が浸透*2.しするため、背中・ニキビ跡のケアに効果が期待できます。
ケアのタイミングはお風呂上がり！
プラクネを使う効果的なタイミングは、断然お風呂上がりです。
お風呂上がりの背中の状態は、毛穴の皮脂や汚れをOFFした清潔な状態。
また、体温も上がっているので、プラクネの成分が肌に浸透*2.しやすくなっています。
→ プラクネの「抗炎症・美白*1.・保湿」成分が、吸収しやすい肌の状態！
清潔にして使うことが重要！
プラクネの最適なケアのタイミングは、お風呂上がりとご紹介しました。
それは、肌の浸透*2.に最も邪魔になるのが、毛穴に詰まった「皮脂・汚れ」だからです！
効果が出にくい場合、この毛穴汚れが原因場合がほとんどですが、逆に清潔にすることでコレを回避できます。
夜のケアは、お風呂に入る習慣があることで大丈夫ですが、朝は忙しい場合、行えない場合もあるでしょう！
その場合は、なるべく肌を清潔にするように簡単でもケアを行ってください。
例えば、濡れたタオル・ウェットテッシュなどで、拭き取るだけでも効果的です！
1円玉大の使用量を守りましょう！
プラクネの使用量は、1円玉大ぐらいの量となります。
ノビの良いプラクネのテクスチャーは、少量でも広範囲に使用することができます！
ただし、この伸びに頼りすぎてはいけません。
お化粧品には、規定量があり、規定量以下では、目的の効果は期待できません！
本来の効果を求めるなら、プラクネの規定量「1円玉大」の使用量を守ってご使用ください。
プラクネは2度塗りが効果的
プラクネの基本的な使い方でも、2回塗ることになっていますが、実はコレも重要なんです！
それは、塗りムラがカバーできるから。
背中ですので、ご自身でしっかり塗れているようでも、塗りムラはつきものです。
単純ですが、2度塗りは、プラクネの効果がアップが手軽に行える方法です！
浸透させるのに温度が重要！
より効果を実感するのに最も効果的な方法とは？
浸透*2.力をアップさせることです！
基本は、お風呂上がりに清潔にしてから、使用することです。
その状態から、浸透*2.力を高めることで、よりプラクネの成分を肌に吸収することができるので、更なる効果アップが期待できます！
その方法というのが！
・手のひらで温める（塗るときに）
・体温を高める（お風呂に入り）
それぞれの温度を浸透*2.しやすい温度にすることで、プラクネの効果を高めることができます。
【番外編】プラクネは、顔のニキビやニキビ跡にも使える！
どうしても、背中・腕など全身ケアのイメージが強いプラクネですが、顔にも安全に使用することができます。
「抗炎症・保湿・美白*1.」成分の配合は勿論、プラクネの独自ケア方式である「トリプルセパレート方式ケア」は顔にも効果的です！
ニキビができにくい肌、乾燥が要因となる大人ニキビから、肌へ表面の潤いのキープまで、プラクネは、顔でも変わらずに安全にお使いいただけます。
使い方のまとめ
プラクネは、このように使い方はとても簡単です！
ただし、簡単なだけに手軽すぎて、思わず小さなミスをしてしまいがちです。
そのため、コツを以上のように抑えましょう！
このコツを押さえることで、プラクネは、シンプルなニキビケアが期待できます。
プラクネのケアで、本来のあなたの素肌を取り戻しましょう！
また、公式サイトでは、お得にお使いいただくための「マル秘」情報も。
続けやすい価格や、安心の返金保証など！
この際、賢くお得に使ってみましょう。
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使うときに気をつけたい注意点！
せっかく効果的な使い方をしているのに、どうしてもまだ分かりやすい実感がないという場合は、プラクネのNGな使い方をしているかもしれません。
肌の汚れは大丈夫？OFFして汚れはして！
有効的な使い方の方法で、何度も書いているように！
・清潔な状態で塗る
・汚れた状態で塗る
効果に差が出てしまいます。
その為、できる限り清潔な状態でプラクネを使用するようにしましょう。
朝も濡れタオルなどで、ひと拭きするだけでも良いので行うようにしてください！
すすぎの残しはない？
背中は、見えないため洗い残しまでは行えても、すすぎ残しがある場合があります。
トリートメントやコンディショナーの残りは、大丈夫でしょうか？
ぬるみが背中に残っている場合、ニキビの原因に十分なってしまいます。
シャワーだけの方は、気をつけるようにしてください！
お風呂上がりには要注意！
お風呂上がりには、注意が必要になります。
背中は見えにくい部分なだけに、状態が分かりにくくなっています。
・温度が上がり汗をかいている
・背中に水分がしっかり残っている
できる限り、良い状態でプラクネを使えるようにしておいて下さい。
塗ってすぐ着るのは！？少し待って！
プラクネを塗って浸透*2.し、表面が落ち着くのに2・3分かかります。
服にプラクネが付いてしまうと、勿体ないので、余すとこなくしっかり成分を肌に浸透*2.させてあげてください。
ケアは毎日行いましょう！
肌の調子が悪いとき、ニキビができたときだけ塗るだけでは、プラクネの本来のケアにはなりません。
できにくい肌へと改善することも、プラクネの重要なケアになります！
またそうでなければ、根本原因の解決とはなりません。
ニキビの根本原因の解決なら、プラクネを毎日継続して、使用するようにしてください！
注意点まとめ
プラクネを使っているのに、イマイチ実感ができないという方は、この注意点をチェックしてみてください！
「注意するポイント」
□肌の汚れは、OFFして使っている
□すすぎの残しは大丈夫？
□お風呂上がりの汗・吹き残しは？
□塗って少し待って服をきた！
□今日のケア朝は？夜は？
使われている成分とは？3つのポイント！
プラクネの使うときに、使い方以上に重要な要素としては成分があります！
プラクネは、美容成分98.3％を配合。
そして、独自ケアの方式「トリプルセパレート方式」を採用しています。
| 潤い（＝美白*1.） | ヒアルロン酸・コラーゲン |
| 保湿 | スーパーヒアルロン酸・セラミド |
| 肌ケア（＝抗炎症・ニキビケア） | 高分子美容成分 |
つまり、重要な成分要素は3つ。
抗炎症・保湿・美白*1.
このプラクネの3種類の成分要素をご紹介します。
抗炎症・ニキビケア成分はどんな効果がある？
プラクネは、5種類の「抗炎症・ニキビケア」成分を配合しています！
| グリチルリチン酸2K | 抗炎症作用でニキビケアを行い、殺菌作用がって肌荒れの予防も |
| 天然ビタミンE | 抗酸化作用がエイジングのトラブルに期待でき、保湿や肌トラブルの予防も |
| レモングラス抽出液 | 殺菌作用で炎症を抑えるニキビケアと、毛穴引き締めにも期待できる |
| アロエエキス | 肌荒れの防止に期待できる |
| クロレラエキス | 肌荒れの予防に期待できる |
美白ケア成分の効果とは？
プラクネは、3種類の美白*1.ケア成分を配合しています！
| 水溶性プラセンタ | シミ・そばかすの原因となるメラニンの予防と、保湿効果に期待できる |
| アセロラエキス | ビタミンCがレモンの約30倍の美肌・吸れん効果が期待できる |
| カッコンエキス | 保湿・美白*1.効果や、コラーゲンを助ける役割に期待できる |
保湿ケア成分の効果とは？
プラクネは、3種類の保湿ケア成分を配合しています！
| コラーゲン | 3種類のコラーゲン（加水分解・水溶性・サクシニルアテロコラーゲン）で潤いを保ち、ツヤのある肌へ期待できる |
| ヒアルロン酸 | 配合されている3種類のヒアルロン酸は、プラクネ1gに対して、約6リットル分のためこめる高い保水力に期待できる |
| セラミド | コラーゲン・ヒアルロン酸の保湿成分の働きを助けて、効果アップ |
成分まとめ
プラクネは、美容成分98.3％を配合し、また独自ケアの方式「トリプルセパレート方式」を採用して、「抗炎症・保湿・美白*1.」成分を配合しています。
他の薬用クリームとの違いは、これらの成分は生かすために、「高分子・低分子の保湿成分を高濃度で配合」！
そのため、何層にも分かれているはずの「皮膚の各層」に、うるおいを与えることが期待できます。
肌表面の保湿だけでなく、肌内部の保湿も可能にしました！
だから、背中ニキビだけでなく、全身に対応できるクリームに仕上がっているんです。
なお、成分について、きちんと確認されたいされたい方は、公式サイトでご確認ください。
肌へのトラブルの心配は？
プラクネのご使用は、多くの肌質の方がご使用されることでしょう！
乾燥肌、敏感肌の方の場合、「安心して使えるクリームなのか？」心配なかたもいらっしゃるでしょう。
でも、プラクネなら大丈夫！
乾燥肌、敏感肌の方にも安心な優しい処方です。
| サルフェート | 鉱物油 | タール系色素 | 紫外線吸収剤 |
| アルコール | 合成香料 | 合成着色料 |
これら添加物は、一切使用されていないので、肌への刺激は少ないので安心です！
プラクネは、日本国内工場で製造されているので、厳しい基準・品質の管理を徹底されているため、品質の高さは折り紙付きです。
肌トラブルも起きにくい仕様なので、安心してプラクネをお使いください！
プラクネは本当にニキビケアに使える？口コミで効果を確認する！
プラクネは、ニキビケアのためのオールインワン美容化クリームです！
背中ニキビや大人ニキビなどに使えて、顔を含めた全身に使用できます。
ですが、その効果は本当なのか？
また、実際に使った方の評判など、口コミで確認してみたくはありませんか？
プラクネの効果や評判について、集めた口コミを御覧ください！
プラクネの悪い口コミ
普通肌：24歳
プラクネを使った感じだと、保湿力はほどほどでした。
乾燥が気になる方でも使えると思いますが、治りかけの状態に使って、それからできていないので効果については実感なしです。
予防効果についてはあったかもしれません。
混合肌：29歳
プラクネは、普通のクリームタイプで特に、塗りやすいなどの形をしているわけではないので、塗るときは面倒というか塗りにくい感じでした。
もっと塗りやすいと、継続しやすいのですが。
混合肌：26歳
プラクネは、ニキビ用クリームには珍しくキレイなホワイトで、さっぱりではなく潤うたいぷなので、かさつきがなく気に入っています。
ただし、スパチュラーがついてないので、使いにくいです。
また、塗りにくいので、この2点さえ改善されたら良いのですが。
プラクネの良い口コミ
混合肌：24歳
プラクネを使ってすぐに実感できたのは、顔への赤ニキビでした。
夜使って、朝には引き始めたのでコレは良いなと。
背中ニキビに関しては、私よりも主人のほうが先に、効果が現れているので、男性でも使えます。
混合肌：41歳
プラクネには、大きなニキビと乾いた小さいニキビに使いました。
使った印象は、実感が早くて、ベタつかないので使いやすい印象です。
また、2度塗りはとても効果的です。
プラクネを使うなら、絶対した方が良いです。
敏感肌：30歳
プラクネは、肌への伸びが良くて、なじみも良いです。
浸透*2.しやすいようで、保湿力が高いです。
潤い予防のケアとしても全身に使えるので、顔と合わせて重宝しています。
これで、ニキビケアもできるなんて良いですね。
(口コミはあくまで個人の感想、効果を保証するものではありません。)
※著作権の関係上、意味内容は変えず一部表現を変えて掲載しています。
口コミでの効果をまとめました
口コミで見られた効果を、メリットやデメリットとしてをまとめました。
| メリット | デメリット |
| ・保湿ケアが行える ・かゆみを抑えれる ・顔を含めた全身に使える ・ノビが良いのに、ベタつかない ・ニオイが強くない ・2度塗りで効果アップ |
・背中に塗りにくい ・即効性はない |
プラクネの販売店ならココがオススメ！どこで使うのがお得？
プラクネの効果や、使い方などプラクネについてはよく分かりました。
ただし、使うということになると、プラクネに限らずに価格は重要です！
どの販売店で購入するのが、お得なのでしょうか？
プラクネをお得に使える販売店について調べました。
人気の通販サイトは？
お得に購入できる販売店と言えば、人気の通販サイトがすぐに浮かびます！
「楽天・Amazon・Yahooショッピング」などは、みなさんがよく利用されているところではないでしょうか？
この人気通販サイトの販売店について、プラクネの価格を調べました。
ですが、Amazon・Yahooショッピングでのプラクネの販売は、されていませんでした。
また、楽天での価格は、7,776円と送料800円でした。
ただし、楽天が最もお得な販売店ではありません！
最安値の販売店とは？
実は、プラクネは公式サイトでの販売店が、最安値になります！
では、その内容ですが、通常価格￥6,800のプラクネ。
これが、定期コースでの購入だと、初回分が73％OFFの1,800円でお使いいただけます。
そして、2回目以降は20％OFFの5,440円！
また、購入特典として、送料無料と更に180日間の返金保証付です。
| 【プラクネ】定期コース
初回分「1,800円」73％OFF 2回目「5,440円」20％OFF ・送料無料 |
定期コースのご利用は、3回以内の途中解約はできません！
3回のご利用が条件となります。
なお、プラクネの定期コースなど、詳細が気なる方は公式サイトをご確認ください。
「→ プラクネのご利用内容を、公式サイトで確認される方はコチラ！」
美白*1.：メラニンの生成を抑え、よるシミやくすみを予防すること
浸透*2.*2.：角質層の奥まで浸透*2.